Abril Marrom
Neste mês dedicado à prevenção e combate à cegueira, a Sociedade Brasileira de Oftalmologia Pediátrica (SBOP) destaca a grande importância de cuidar da saúde ocular desde a infância até a idade adulta. A visão é um dos nossos sentidos mais preciosos e merece toda a atenção e cuidado para garantir uma vida saudável e plena.
De acordo com o Plano de Ação do Programa Visão 2020 para 2014/2019 do IAPB, estima-se que há 1,4 milhão de crianças cegas no mundo. A prevalência varia de 0,3/1000 crianças de 0-15 anos em países desenvolvidos para 1,5/1.000 crianças em países subdesenvolvidos. Embora o número de crianças cegas seja relativamente baixo, elas têm uma longa expectativa de vida. O mesmo relatório mostrou que 500.000 crianças ficam cegas por ano (quase uma por minuto).
As causas de cegueira na infância variam, mas as principais causas evitáveis são:
• Cicatrizes corneanas;
• Catarata pediátrica;
• Glaucoma congênito;
• Retinopatia da prematuridade;
• Erros de refração não corrigidos.
A SBOP incentiva:
• Exames oftalmológicos regulares desde a infância. A detecção precoce é fundamental para evitar problemas de visão no futuro;
• Nutrição adequada. Uma dieta rica em nutrientes essenciais, como antioxidantes e ômega-3, pode promover a saúde dos olhos;
• Atividade física regular. Além de beneficiar a saúde geral, o exercício também contribui para a saúde ocular;
• Proteção ocular. Use óculos de sol com proteção UV e ensine as crianças a protegerem os olhos durante atividades ao ar livre. Além disso, limite o tempo de tela.
Lembre-se, cuidar da visão é cuidar do futuro das crianças e jovens. Vamos juntos iluminar o caminho para uma vida com visão plena e saudável!