#EP 106 – Dicas de quem sabe gerir seu tempo: carreira e vida pessoal

Convidada: Luisa Hopker

Convidada: Julia Rossetto

Convidada: Caroline Gracielle

Dra. Luisa Hopker

Oftalmologista especializada em oftalmopediatria e estrabismo, com graduação e residência pela UFPR, fellowship pela UNIFESP e UT Southwestern Medical Center (EUA), doutorado em oftalmologia. Atua como preceptora de residências em Curitiba (Hospital de Olhos do Paraná e Hospital Evangélico), coordenadora de serviços oftalmológicos em hospitais locais e ex-presidente da Sociedade Brasileira de Oftalmologia Pediátrica (SBOP) (2021-2023).

Dra. Caroline Gracielle

Médica formada pela UNIFESP/EPM, onde também realizou residência em Oftalmologia, especializações em Glaucoma e Plástica Ocular, doutorado, pós-doutorado e atualmente atua como professora-orientadora da Pós-Graduação. Fez especialização ainda na Universidade da Califórnia, em San Diego, e integra sociedades médicas nacionais e internacionais. Recentemente foi nomeada Co-Presidente do Comitê de Comunicação da Associação Mundial de Glaucoma.

Dra. Julia Rossetto

Oftalmologista em oftalmologia pediátrica, estrabismo e plásticaocular, formada pela UNIFESP com mestrado, doutorado e fellowship em oftalmopediatria/estrabismo, research fellow no Bascom Palmer EyeInstitute (EUA). Ex- Presidente atual da SBOP (2023-2025), docente permanente na pós-graduação do IPPMG/UFRJ.

Apresentadora: Dra. Christiane Rolim

Neste episódio, conversamos com três renomadas oftalmologistas e mães inspiradoras: Dra. Luisa Hopker, Dra. Julia Rossetto e Dra. Caroline Gracielle. Em uma troca enriquecedora, elas compartilham as alegrias e desafios de equilibrar maternidade e carreira, abordando temas como gestão de tempo, conciliação com a rotina familiar, liberação de responsabilidades no consultório sem ficar refém da agenda, organização do tempo para pesquisa, delegação de tarefas e rede de apoio, além de conselhos valiosos para jovens profissionais nessa fase.

Tópicos a serem discutidos – MINUTAGEM

• Introdução e apresentação (00:00)
• Poderiam falar um pouco sobre gestão de tempo ecomo conciliam com a maternidade (04:00)
• Como podemos nos desvencilhar daresponsabilidade do consultório sem ficar refém da nossa agenda? (10:06)
• Como você organiza seu tempo de pesquisa? (15:50)
• Como você delega tarefas? Como é sua rede deapoio? (19:40)
• O que vocês falariam para os jovens para comoeles lidarem com esse período da maternidade? (27:34)

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