#EP 71 – Como reduzir as telas e privilegiar o tempo na natureza

Apresentadora: Dra Júlia Rossetto

Neste episódio conversamos com o Dr. Ricardo do Rego Barros,  pediatra,  médico do esporte. Coordenador do Grupo de Trabalho Atividade Física da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP). 
Falamos sobre as consequências mais comuns nas crianças e jovens que frequentam pouco a natureza , como nós médicos podemos melhorar os hábitos dos nossos pacientes e também sobre como orientar as famílias sobre esse assunto.

Tópicos a serem discutidos – MINUTAGEM 

• Quais as consequências mais comuns que você vê nas crianças e jovens que frequentam pouco a natureza e ficam muito no mundo digital? 03:07
• Como nós médicos podemos melhorar os hábitos dos nossos pacientes? Começando pela sala de espera? 06:48
• O que não podemos deixar de perguntar na consulta? 13:17
• Quais os benefícios da natureza e que hábitos podemos sugerir? 16:02
• E nós médicos, o que você vê de ruim nos nossos hábitos e como melhorá-los? 23:20

ARTES

1. Aquela clássica
2. Quais as consequências mais comuns nas crianças e jovens que frequentam pouco a natureza e ficam muito no mundo digital?
3. Como nós médicos podemos melhorar os hábitos dos nossos pacientes?
4. O que não podemos deixar de perguntar na consulta? 
5. Não deixe de escutar no SBOPcast!! (clique aqui)

Material suplementar:

• Manual Benefícios da Natureza no Desenvolvimento de Crianças e Adolescentes – SBP
• Livro The Anxious Generation – Jonathan Haidt

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